Este artículo está dirigido tanto a buzos recreativos como profesionales del buceo, Instructores y Divemasters, para aclarar el concepto de este programa, en que casos es recomendado y por quien pueden ser impartidos.

La verdad es que es todo un poco confuso, como buzo certificado, independientemente del nivel que tengas ¿cuándo es necesario que haga un Refresh? ah no no perdona que se llama Scuba review , pero a mí me dijo mi instructor PADI que era un Re-Activate y que después de un año sin bucear era obligatorio, Pfffff menudo lio, ahora sí que no se ni lo que tengo que hacer 

Bueno vamos a ver paso a paso este programa y desmentir algunos mitos.

1.Cuando es necesario hacerlo: 

Pues este es un tema muy personal, normalmente se recomienda hacerlo después de un año sin bucear, aunque alguien con solo 7 buceos en su bitácora quizás lo necesite después de 3 meses sin hacer ninguna inmersión al igual que alguien que no bucea desde hace un año pero tiene 70 buceos quizás se encuentre comod@ como para empezar directamente con un buceo sencillo. Otro motivo puede ser la adquisición de nuevo equipo de buceo como pasar de un traje corto a un 7mm, nuevo Bcd etc, o bucear en un entorno totalmente diferente al habitual. En estos casos es recomendable una toma de contacto inicial en un entorno más controlado como zonas de agua poco profunda o incluso una piscina. 

Sea cual sea tu caso piensa que lo más importante es tu seguridad, una toma de contacto después de un largo o no tan largo periodo de tiempo en seco es altamente recomendable. Lo que si es cierto es que ninguna organización de buceo, ya sea PADI,SSI,CEMAS etc tienen una norma específica ya que como hemos dicho, es algo muy subjetivo. Déjate aconsejar por los profesionales ya que ellos tienen más experiencia y conocen las diferentes condiciones ambientales de cada sitio, no es lo mismo bucear en los bosques de Kelp de California ( agua fría y poca visibilidad ) que en el Parque Nacional de Komodo, conocido por sus buceos en corrientes.

MISMO PERRO, DIFERENTE COLLAR

2.Scuba review (PADI old style):

Muchos instructores de buceo lo siguen llamando así, especialmente si pertenecen a PADI, ya que este era el nombre que se le daba a este programa hace ya algunos años. No muy popular ya que por estándares el alumno tenía que repetir todos los ejercicios del Open Water,24 skills nada más y nada menos, lo cual llevaba mucho tiempo y no era realmente tan necesario ya que como explicaremos más adelante en este artículo, lo más importante se puede resumir en dos áreas principales, Seguridad y Flotabilidad. 

Debido al tiempo que tomaba realizar el programa, no muchos centros de buceo lo ofrecían como tal y crearon una versión reducida llamada comúnmente como Refresh.

3.Refresh:

El más común de todos y el más usado por los centros de buceo, una versión reducida del Scuba review en la cual el Divemaster o Instructor se centraba en los ejercicios más importantes, control de la flotabilidad, vaciado de la máscara y algunos ejercicios de auto rescate y seguridad ( compartir aire, calambres musculares y ascenso controlado de emergencia nadando ). Este programa no pertenece a ninguna asociación de buceo, es simplemente un programa diseñado por los centros de buceo siguiendo las mismas pautas que otros programas oficiales, y bueno, algún nombre había que darle.

4. Re-Activate (PADI)

Este es el nuevo programa diseñado por PADI ( antiguo Scuba review ). Una versión mejorada y reducida en la cual nos enfocamos en las dos áreas en las cuales los buzos tienen problemas generalmente, control de su flotabilidad y vaciado de mascara, sin olvidar claro está, auto rescate y seguridad, en el siguiente cuadro extraído del Manual de Instructor PADI se pueden ver los ejercicios obligatorios:

5.¿Quién será mi Instructor?:

Pues en este caso tanto un Instructor certificado como un Divemaster o guía de buceo pueden dirigir el programa y pueden ayudarte a refrescar tus conocimientos ya que no aprenderás nada nuevo en este mini curso ( o no deberías si tu Instructor siguió todos los pasos como parte de tu curso de Open Water )

6.Teoría…¿ eso que es?:

Pues es la gran olvidada en este tipo de programas, a la hora de refrescar nuestros conocimientos, se nos olvida muchas veces que la teoría va de la mano de la práctica. Es necesario hacer una revisión de los conceptos más importantes antes de lanzarnos al agua. Montar y desmontar el equipo, posicionamiento bajo el agua, dominio de la flotabilidad, perfiles de buceo, teoría de la descompresión , tablas u ordenadores de buceo, límites de fondo, volar después de bucear y algunas cosas más que debemos recordar entes de sumergirnos. Hay varias opciones que tu Instructor puede usar, ya sea ofrecerte hacer nuevamente el examen final del curso de Open Water o un repaso rápido de los conocimientos tipo test, el cual debe ser revisado por el profesional de buceo y explicado en caso de que tengas dudas.

Puntos clave:

• Si no te sientes muy comod@ con tu nivel de buceo, si tienes esa ligera sensación de que ummmmmmmm bueeeenoooo quizás debería hacer un refresh…. Hazlo! Te evitaras un mal rato de nervios e incertidumbre, independientemente del tiempo que haga que no buceas, sigue tu instinto de supervivencia y las recomendaciones de tu centro de buceo.
• Conoce a tu Instructor y que él te conozca a ti, explícale tu experiencia, inquietudes, cuando fueron tus últimos buceos y en qué condiciones y lo más importante, habla sobre los ejercicios que te gustaría practicar al margen de los que ya son obligatorios. La enseñanza es un camino de dos direcciones, no dejes que tu Instructor sea el único que hable, comunicación es la clave del éxito.
• Se llame como se llame el programa asegúrate que repasas como mínimo la teoría básica del buceo, los ejercicios incluidos en los estándares y aquellos que no están en la lista, pero con los cuales no te sientes comod@.
• Tu Instructor o Divemaster tiene que estar certificado como tal, da igual la organización de buceo, pero que sean profesionales, un Divemaster en prácticas ( DMT o Divemaster in Training ) no está autorizado a dirigir los programas oficiales.

En un próximo articulo analizaremos al detalle el programa Re Actívate desde el punto de vista del profesional PADI , como organizar la sesión de entrenamiento, la parte teórica, formularios, materiales del alumno y certificación del estudiante al finalizar su Re Actívate.

Felices buceos y hasta la próxima.

Aitor Díaz.

PADI Course Director