Estas planeando tu proximo viaje de buceo y una de tus pesadillas es el llegar a tu destino totalmente congestionado!! A todos nos ha pasado, el AC en el avion, la noche de hotel o entrar descalzos al 7Eleven, suficiente para arruinarte tus vacaciones. Uno de los problemas mas comunes cuando buceamos son las molestias relacionadas con la presion y los oidos o senos nasales. 

Hace poco que la utilizo y la verdad es que te ayudara mucho. Es una pequena taza con forma de lampara de Aladin en la cual se coloca agua salada templada.  Sirve para limpiar de mucosidad los senos y prevenir infecciones que pueden provocar sinusitis. Es buena idea utilizarla de forma regular un par de semanas antes de tu viaje o si te dedicas al buceo de forma profesional, puedes usarla practicamente cada dia. 

Usarla de forma regular ayudara a mantener tus senos nasales limpios e hidratados, pero asegurate de utilizar la sal y el metodo adecuado para no dejar agua residual en los senos ya que esto puede causar problemas, sigue las instrucciones de uso o usa algun tutorial en youtube.

Un clasico entre los clasicos. El balsamo de Tigre tiene muchos usos y abrir las vias aereas es uno de ellos. Puedes aplicar antes y despues del buceo un poco de balsamo detras de las orejas, en el cuello bajo la “nuez de Adan”, un poquito en la frente y entrecejo y para terminar, inspirar los vapores directamente del botecito. La aplicacion directa estimula la apertura de las vias y el inspirar los vapores tambien aliviara un poco la congestion paranasal.

Algunos aceites esenciales ya estan mezclados y preparados para ayudar a descongestionar o abrir las vias nasales. Yo particularmente uso uno llamado Breathe Again y se aplica de igual modo que el balsamo de tigre, detras de los oidos para estimular los canales vestibulares y en la garganta.

Quizas no estes tan familiarizad@ con ellos, en Asia se utilizan de forma regular y se venden en cualquier 7Eleven o supermercados, farmacias etc. Consiste en un pequeno aplicador nasal con aromas mentolados (incluso los encuentras con aroma a Balsamo de Tigre). Son sencillos de usar, se introduce el aplicado en la nariz y solo tienes que inspirar para aliviar la congestion nasal. Este es junto a mi Neti pot los dos metodos favoritos y de uso regular!

No es nada recomendado tomar medicamentos cuando estas muy congestionado y lo que quieres es limpiar la congestion durante unas horas para poder ir a bucear, esto puede causar que el bloqueo vuelva durante el buceo y despues tengas problemas serios en la subida, como un bloqueo inverso.

Estos consejos anteriores son mas para prevenir y mantener tus senos  paranasales en buenas condiciones para el buceo, limpios e hidratados.

Enseñamos a buceadores responsables y protectores del océano. La marca está dirigida por la instructora del personal de PADI IDC, Sarah Valdez, quien enseña buceo en persona y en YouTube. Ahora viaja por los EEUU y México en su furgoneta buceando en lugares nuevos y diferentes. Sigue sus aventuras en YouTube, Instagram, Facebook y TikTok o únete a la comunidad de buceo Azul en Patreon.

Azul Unlimited está asociado con Azul Komodo, un centro PADI IDC en Labuan Bajo, Indonesia, que ofrece viajes de buceo diarios al Parque Nacional de Komodo. ¡Pónte en contacto directamente con su equipo para vivir una experiencia inolvidable buceando en uno de los mejores destinos de buceo del mundo!